Десерт "детский"

Такой десерт очень любят дети. Они готовы есть его на завтрак, обед и ужин. И это замечательно, потому что творог включает в свой состав абсолютно все, что необходимо детям. Творог — это высококонцентрированный и ценный продукт, отличающийся высоким содержанием белка, молочного жира, солей кальция, фосфора. Еще в старину творог называли кислым сыром, и он всегда был одним из самых почитаемых продуктов Лучше всего употреблять творог в сыром виде, не подвергая его тепловой обработке, так как в этом случае происходит частичное разрушение полезных элементов, и пищевая ценность творога при этом снижается.



Продукты: творог 100 гр., 50 гр. сладких кукурузных хлопьев, фрукты по вкусу.

Способ приготовления:

1. Фрукты измельчить и перемешать с творогом.






2. На дно порционной тарелки высыпать хлопья.









3. Сверху выложить ворог с фруктами.